砭石调理高血压具体方法

砭石调理高血压具体方法：

1.砭石循经慢刮背部的督脉与两侧的膀胱经；梳刮全头，重点点刮百会穴、天柱穴、风池穴。

2.取主穴百会、风池、曲池、太冲。

　1).以砭石压在百合穴上，顺时针旋推10次；

　2).砭石点压风池穴5次；

　3).以砭石点压曲池5次；

　4).以砭石推压太冲穴3次。

以上手法每次持续约2秒，间歇2秒再点压一次。再根据病情选穴：头痛、头晕、耳鸣取太阳、合谷、三阴交；心悸、失眠取神门；还可辩证选取通里、内关、列缺等，各辅穴点压均不超过5次。每日调理一次，血压降至正常后再巩固调理2次。平常积极保健血压可得到很好的控制。

膀胱经穴位图