砭石调理慢性鼻炎具体手法

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    刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。泗滨砭石(也称泗滨浮石)有14.5-16.5的超强远红外幅射，用砭石刮痧板刮身体一次可产生3698（20-2000）下的超声波；其含30多种对人体有益的矿物质及多种微量元素；又含多种稀土成份而可有轻微的磁疗作用；其可舒适作用于人体。

 

砭石调理慢性鼻炎具体方法:

1、揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后用砭石按摩锥轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头)各1分钟。

2、推按经穴：

 用刮板刮印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，

按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，

最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

3、提拿肩颈：用砭板刮颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4--6次。再从颈部向两侧肩部刮。点提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

4、揉擦背部：用砭砧在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。