冬天来了

   冬季天气气候寒冷，空气湿度较其他季节最小，由于面部五官裸露在外，与这种不良天气直接接触的时间最长，所以容易罹患多种疾病，比如：感冒、鼻塞、皮肤干燥症、青光眼等眼疾病、耳部疾病及口部疾病。小编这几天就得了口角炎，现在讲话、吃饭都特别的不方便，您是不是也有这种情况呢？
      冬季，人们在室内停留的时间比较长，而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。
     中孚清砭石 提醒您：
     1.随着天气变化增减衣服，以避免着凉造成抵抗力的下降
     2.保持生活、工作环境的通风换气，多做些户外运动，保证身体对空气中氧份的吸收。
     3.多喝水，多吃蔬菜，保证身体营养的摄取。
     4.做好个人卫生，能够有效的预防各种疾病的产生。