砭石刮痧美白肌肤

砭石刮痧美容带你走出“黄脸婆”
　   美白从健康做起。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄，色块不均。独特的中医砭术帮你远离“黄脸婆”。　　
　   中医砭石刮痧方法，深受业界中医专家的喜爱。砭石的神奇功效，也一直被国内知名养生专家、健康学者也纷纷现身说法或著书立说。砭石疗法是我国最古老的一种医疗方法。砭石者，以石治病也，最早出现在《黄帝内经》中。用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。运用砭石治病的医术称为砭术，砭术源于石器时代，是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳，这是由于泗滨砭石的物理特性决定的。
　   专家研究发现：是由五亿五千万年前古生代寒武纪到奥陶纪形成的深海沉积石灰岩，随造山运动抬升出海面，再经6500万年前一颗特殊陨星撞击鲁西南地区，撞击地表岩层产生爆炸，在高温、高压、等离子环境中，星际物质与地表岩层相互交融、渗透，最后落在地表，形成浮石，即泗滨砭石。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。
　　砭石刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。砭石刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。一个不懂保养的人，在步入中年之后，会发觉脸色失去年少时的白净、光彩，成了名副其实的“黄脸婆”。脸部除了净白以外，还得要透亮，才是健康的表现。

脸部要净白，要抓住两个重点：
一、身体要健康，尤其是要保持脸上的穴道畅通。
二、防晒要做好。
　　脸部美白方法很多，除了搽防晒保养品，搽美白精华液、美白霜，勤敷美白面膜，打美白针，吃美白食物以外，最快速、有效、易学、实用的方法，就是脸部刮痧、拍打、按摩。
第一：脸部美白法
1、脸部净白刮痧
脸上有6条阳经，可以整脸刮痧，刮到酸痛感消失即可停止。脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物。脸部刮痧前，脸要洗干净，抹上滋润物。
2、砭石刮痧板与脸部呈90度角，轻轻地让力道下沉2～3cm，刮到脸上的气节。砭石刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。
第二：脸部经穴按摩
　　四指握拳，虎口打开，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微往外旋一下，停留3～4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到脸部微微发热为止。
第三、脸部拍打
　　轻拍脸颊，由上到下，从额头开始拍，拍到脸部不痛、拍打声音变薄变脆为止。除了眼晴以外，整脸都可以拍打。强效小秘决最好每天按摩脸上的穴道，并勤于敷脸。

砭石刮痧美白原理
　　脸部砭石刮痧之所以有效，是因为砭石刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。砭石刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。
　　其实砭石刮痧很容易，自己在家里就能够完成的哦。