砭石调理落枕

一、砭石刮痧调理
(一)症状
　　气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项疼痛、活动不利，活动时患侧疼痛加剧，头部歪向病侧，舌脉如常人；风寒外袭型则表现为颈部疼痛、头转侧受限，并伴恶风微发热，头痛等表证，舌淡，苔薄白。
(二)治法
　(1)选穴　大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。
　(2)定位  大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
           天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
           肩外俞：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸。
           悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
           后溪：微握拳，第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
           列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
　(3)刮拭顺序　先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的后溪、列缺，最后刮下肢悬钟穴。
　(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后大椎穴，由上至下，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴，两侧都要刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺，用力宜重，出痧。最后刮下肢外侧的悬钟穴，重刮，30次，出痧为度。