砭石刮痧·拔罐之中暑

砭石刮痧拔罐自疗法

中暑
       中暑在中医上也称“发痧”，夏季暑气当令，气候炎热．人若长时间在烈日下或高温中劳作，劳则伤气，暑热之
邪乘机侵入而发病。依临床表现可分为轻证和重证两类。轻症临床表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状；重证则表现为先头痛、烦渴．呼吸喘息，继而会突然昏倒，不省人事，出汗。

[特效穴位]太阳、风池、百会、印堂等穴。

[操作顺序]

1．先由头部(从太阳穴至风池穴；以百会穴为中心呈放射状方式向全头刮拭)；颈部(颈部正中线，颈两
侧至肩)、背部(背部正中线，背部两侧)、胸部(胸部正中线，胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮，胸部由内往外刮，顺着肌肉纹理方向。每个部位刮3～5分钟，以出痧为度。

2．将食指，中指屈曲，蘸温水用两指中节提捏印堂穴及颈部，至皮肤紫红。

1．常规消毒后，以三棱针点刺大椎穴放血，血止后在大椎穴留罐10～15分钟。
2．在曲泽穴和委中穴的血络处用三棱针点刺出血，然后留罐10～15分钟；并在金津、玉液穴处点刺放血。膀胱经施走罐法，并在十宣穴和关冲穴处点刺放血。

注意事项
1．中暑后要迅速离开高温环境。
2．出痧后让患者饮l杯温开水(最好是淡糖盐水)，休息15～20分钟。