砭石刮痧·拔罐之胃下垂

砭石刮痧拔罐自疗法

胃下垂
       胃下垂～般以胄小弯弧线最低点下降至髂嵴连线以下，或十二指肠球部向左偏移时，称胃下垂。轻度下垂者一般无症状，下垂明显者会出现腹胀、上腹不适、持续性的腹部隐痛。

【刮试穴位】膈俞穴至肾俞穴、足三里至下巨虚、三阴交至太溪，任脉、胃经、督脉。

【操作方法】
1、刮膈俞穴至肾俞穴：沿脊柱两侧经旰俞、脾俞、胃俞、三焦俞等穴刮至肾俞穴。
2、刮任咏：由鸠尾穴刮至关元穴。
3、刮阳明胃经：由承满穴处，经梁门刮至天枢穴处。
4、刮下肢部：由足三里穴经上巨虚刮至下巨虚处。
5．刮督脉：由百会穴处沿后正中线向下经大椎．至阳等穴刮至命门穴，并于百会穴处加点揉。
6．由三阴交穴沿小腿内侧刮至太溪穴。
7．胃下垂伴心悸失眠者加刮内关穴，伴乏力者加刮肩井、合谷穴。

【重要穴位】建里、中脘，天枢、气海、足三里、脾俞、胃俞。
【操作方法】对以上穴位行留罐法，每次留罐lO～15分钟，每日1次。

 注意事项
1．胃下垂病人宜少食多餐，忌食生冷、刺激性及不易消化的食物。饭后要平卧一段时间，不宜立即做剧烈活动。
2．平时保持心情舒畅，适当进行腹肌锻炼。
3．胃下垂严重者．可用胃托帮助。