砭石刮痧瘦脸

       很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，刮痧

瘦脸也是一个很不错的选择哦~脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。
　　砭石刮痧→瘦脸新偏方
　　砭石刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，在皮肤相关部位刮拭，以达到

疏通经络、活血化瘀之目的。
　　砭石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。砭石实

际上是富含多种对人体有益稀土和微量元素的微晶石灰岩。长期佩戴可对人体产生养生保健的作用，

结合砭术十六法施术后效果更佳。我们用刮痧板举例：普通刮痧板刮拭人体一次可产生350次左右

的超声波脉冲，而泗滨砭石刮痧板每刮一次可产生3700余次超声波脉冲，相较普通刮痧板来说砭

石刮痧板对人体效果更佳。
　　砭石有一奇异的能量场，作用在人体可产生红外热像并循经而行。磨擦或敲击砭石可发出极丰

富的超声波脉冲。正品砭石无放射性，对人体无害，并含有三十几种微量元素，其中锶的含量甚高。

砭石接触人体表皮，在“微循环检测仪”监视器的屏幕上，可以清楚地看到小血管及毛细血管中迅

速加快的血液流动状态。饮用泗滨浮石浸泡水可降低血中的甘油三脂、胆固醇、提高高密度脂蛋白，

有明显的调节高脂血症作用。
砭石刮痧减肥原理：
（1）远红外辐射效应。砭石能辐射波长范围为8—16μm的远红外线，它能使人的机体温暖。
（2）超声效应。砭石摩擦人体能产生大量超声脉冲。
（3）摩擦效应。砭石具有微晶结构，且为非金属，是天然的美容微晶磨片。
（4）油脂吸附效应。砭石吸附油脂后变成亮黑色。它对油脂有很强的吸附作用。综合上述四种效

应，应用砭石能疏通经络，改善微循环，加强新陈代谢，避免脂肪沉积，驱除细小皱纹和斑痕，使

皮肤光泽美丽。　
点按神秘瘦脸穴位
　　位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的

神奇功能。
　　仰面躺在床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可

能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。

砭石刮痧具体操作手法：
（一）热敷：时间要长，温度要稍高
（二）刮痧：部位包括局部肥胖和小腿的内侧和前侧要着重刮拭
1、用砭石刮痧板 刮拭任、督二脉和膀胱经
2、用热砭板按摩所要减肥的部位
3、用砭板拍打所减肥的部位（以红热、无伤痛为效果）
4、用砭板和砭锤放松肌肉
5、用砭磙推动皮下组织（达到塑型的目的）
6、用砭板热敷命门穴、神阙穴
7、静躺片刻，起床喝水。