砭石刮痧·拔罐之减肥

砭石刮痧拔罐自疗法

    泗滨砭石(也称泗滨浮石)有14.5-16.5的超强远红外幅射，用砭石刮痧板刮身体一次可产生3698（20-2000）下的超声波；其含30多种对人体有益的矿物质及多种微量元素；又含多种稀土成份而可有轻微的磁疗作用；其可舒适作用于人体，举例其与背刮擦超声为3698（20-2000）。
　  而其他一些材质的刮痧板，像水牛角刮痧板仅为353（20-200）；泗滨砭石并可有负氧离子释放，又因其超强远红外幅射而对人体有抑菌、消炎、渗透与共振效应而改善人体微循环，此为古时“脉经”所传说“以砭启脉”的现代科学解释。故砭石为砭具佳石也！

肥胖症
       随着人们生活水平的提高，肥胖的人越来越多。成人的标准体重为：体重(公斤)=身高(厘米)—105(女性则减100)。成人的体重以不超过标准体重的10％为正常。当人体重超过标准体重20％以上，即为肥胖症。轻度肥胖，为体重超过标准体重30％以内，可无症状，中度肥胖，为体重超过标准体重30％～50％·重度肥胖，为体重超过标准体重50%以上者。

【刮试穴位】大椎穴至命门穴、大杼穴至肾俞穴、膻中穴至关元穴、尺泽穴至太渊穴、章门、台谷、外关、梁丘、丰隆。
【刮试方法】
1．由大椎穴经身柱、至阳等穴，刮至命门穴。
2、刮膀胱经：由大杼穴处经肺俞、膏肓、膈俞、肝俞、脾俞，胃俞等穴，刮至肾俞穴。
3．由膻中穴上脘、中脘，下脘，气海等穴，刮至关元穴。
4．刮章门穴。
5．刮上肢合谷，外关穴，由尺泽穴处沿前臂前外侧向下，经列缺刮至太渊穴。
6．刮下肢由粱丘穴经足三里、上巨虚等穴，刮至丰隆穴。

【重要穴位】督脉、膀胱经、中脘、天枢、关元．带脉、腹结滑肉门、大横、足三里。
【操作方法】
1．先在背部督脉和膀胱经行闪罐、走罐法，以皮肤潮红为度。
2．在中脘。天枢、关元．带脉。腹结．滑肉门大横、足三里穴行留罐法，留罐时间10～15分钟。隔日1次

注意事项
1、刮痧扳罐减肥效果较好．应坚持数个疗程治疗。
2、治疗期间病人应适当节制脂肪及碳水化舍物的摄入量，适当参加体育活动。